Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
907 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 61.38g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Арахисовый, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Яблоко Желтое, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|