Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
118.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 124.40g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Чай, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Сухари, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо. Lunch: Каша Овсяная, Сухари, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Чай, Мексиканская Смесь, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Чай, Ладоград Говядина Запеченная, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭнБрусника's Weight History
|