Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
2140 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 80.24g | Carbs: 294.29g.
Breakfast: Oscypek, Sante Cookies Śniadanie z Morelą, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chlebek Bananowy, Kiwi, Jabłko. Lunch: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Chlebek Bananowy, Banan. Dinner: Danone Jogurt Naturalny, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym, Mleko Zambrowskie 1,5%, Kasza Manna, Miód. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|