|
не так, как хотелось бы, но все же...
|
57.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 79.85g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мёд, Корица, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Уха, Печеночный Торт. Dinner: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Everyday Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|