Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
2348 kcal
|
Fat: 110.30g | Prot: 96.46g | Carbs: 247.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Останкино Ветчина Мраморная, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сметана, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясо по-Французски. Dinner: Конфета, Красная Цена Сушки Малютка, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Останкино Колбаса Докторская. Snacks/Other: Яблоко, Север Торт Бисквитный Театральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banana213's Weight History
|