Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 84.52g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Молоко, Перепелиное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Морковь по-Корейски, Говяжий Бульон, Макфа Макароны Бантики из Твёрдых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Говяжий Фарш. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Село Лесное Молоко 2,5%, Натуральный Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Новый День Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 13.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naz920208's Weight History
|