Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
133 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
2075 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 126.03g | Carbs: 220.79g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Куриное Филе, Картофель Отварной, Апельсин. Dinner: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Ашан Сыр Диетический 20%, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|