|
105 - 85 - 108
|
81.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 104.97g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Хлеб Латвийский, Кофе (Эспрессо), Форель Слабосоленая. Lunch: Смешанные Орехи, Банан. Dinner: Язык Свиной, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Фасоль Стручковая, Bonduelle Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skatertyu's Weight History
|