Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 60.66g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Овсянка. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Беллакт Творог Зерненый Клубника, Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|