Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 88.55g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Podravka Помидоры Протертые, Печень Говяжья. Dinner: Mutti Томаты Протертые, Печень Говяжья, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maika190587's Weight History
|