Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 57.83g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр с Орехами, Белый Хлеб, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Lunch: Первым Делом Вафли, Морковь по-Корейски, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рыбные Палочки, Сыр с Орехами, Куриный Суп, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тайсоновская's Weight History
|