Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
524 kcal
|
Fat: 11.58g | Prot: 42.65g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Energy Diet Мюсли Шоколад. Lunch: Barilla Макароны Бантики, 4 Сезона Китайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кальмары в Сметане, 4 Сезона Китайская Смесь. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Молочный Мир Сыр Элегантный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna -Nusha's Weight History
|