Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 49.07g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Перловка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Картошка Вареная, Сало, Перловка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сироп, Чай, Сырники ПП, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|