Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
991 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 80.30g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины на Молоке, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Нутрия. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Молоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|