Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
2498 kcal
|
Fat: 101.65g | Prot: 122.79g | Carbs: 271.85g.
Breakfast: Оладьи на Кефире. Lunch: Блины с Творогом, Щука Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой. Dinner: Ермолино Блины с Печенью, Блины с Творогом, Рускон Тефтели из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Эклер, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|