Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 38.04g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Белый Хлеб, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Помидоры, Кофе с Сахаром. Lunch: Простые Пельмени, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediangel's Weight History
|