Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
76 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 82.58g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Красные Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Тушеные Овощи, Куриный Бульон, Куриная Грудка, RIOBA Джем Малиновый, Блинчики, Сахар. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|