Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 98.17g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Snickers Сникерс, ВкусВилл Бифителис Термостатный 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1955 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|