Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 28.18g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Гороховый Суп. Dinner: Кисель, Обычные Блины, Обычные Блины. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|