Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 92.56g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Иней Шейка Московская, Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Рыбный Суп, Мандарины, Грецкие Орехи, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Блины на Молоке. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петрушка, Редис, Яйцо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сметана 20%, Белый Хлеб, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|