Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1805 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 80.23g | Carbs: 229.18g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Чай с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Веселый Молочник Сметана 15%, Соевый Соус, Гречка Вареная. Dinner: Творог 5%, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Веселый Молочник Сметана 15%, Пастрома Птицы. Snacks/Other: Банан, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%, ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDinz's Weight History
|