|
пмс приближается
|
67.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 106.68g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Клубника (Замороженная с Сахаром), ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Свекла Вареная. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 2,5%, ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 12 hours and 14 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Как я Вас понимаю... Аж чувствую, как тяжелею. Щас ещё сентиментальность с истерией подвалят и всё, выноси святых🙈
12 Feb 18 by member: KatjaKinder
|
12 Feb 18 by member: Иришка'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|