Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 95.15g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Бахетле Элеш с Курицей, Сахар, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Арахис, Овсяное Печенье ПП, Морковь по-Корейски, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Mixbar Попкорн с Карамелью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Маасдам, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iswag_video's Weight History
|