Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
996 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 57.79g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Салат Греческий, Магнит Венигрет Овощной , Куриные Голени с Кожей. Dinner: Лента Хлеб Многозерновой, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|