Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 113.65g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Американо, Ленивые Вареники, Ларец Сыр Классический, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Капустный Салат, Запеченная или Жареная Камбала, Вастэко Полба Отварная. Dinner: Ленивые Вареники. Snacks/Other: Банан, Даниссимо Творожный с Солёной Карамелью и Крошкой "Тоффи". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MDA.....'s Weight History
|