Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 83.77g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Моцарелла Мини, Горчица Французская, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Маслины, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Exponenta Active Клубника, Славянские Традиции Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Молоко 2,5%, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|