Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
90 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
735 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 26.58g | Carbs: 2.49g.
Breakfast: Zeytinyağı, Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
12 Feb 18 by member: serap_öğretmen73
|
Güzel gelişme. Burası çok işe yarıyor. Abur cuburdan soğuttu mesela beni :) Hedefte bulaşmak üzere
12 Feb 18 by member: Ankara66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizmavisi_mka's Weight History
|