Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
112.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 71.88g | Carbs: 226.27g.
Breakfast: Белый Хлеб, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спиральки, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Vитамин Рататуй, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Lorado Манго в Легком Сиропе, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karassello's Weight History
|