|
Peso invariato nonostante abbia mangiato tanto e male per 4 giorni. Il che, credo, dovrebbe farmi stare tranquilla, significa che il mio metabolismo tollera bene anche questo tipo di alimenti?
Mah... 😔 oggi molto giù . Almeno riprendo ad allenarmi .
|
45.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 75.73g | Carbs: 216.87g.
Breakfast: Tè (Infuso), Tè Verde, Caffè Espresso, Misura Stevia, Conad Semi di Zucca, Conad Miele di Castagno , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vivi Wellness Mirtilli Rossi Essiccati , Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Farro Perlato. Dinner: Cipolle, Pomodori Rossi, Arance, Baccalà, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Golia Caramella Liquirizia, Pere, Mela. more...
|
steady weight
|