Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 61.83g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сгущенка, Простой Креп, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Гречка с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|