|
저탄고지25일째
방탄은 오후로...
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1870 kcal
|
Fat: 138.51g | Prot: 86.22g | Carbs: 71.19g.
Lunch: 김치볶음, 배추김치, 올리브기름, 삼겹살. Dinner: 문어숙회, 남양유업 드빈치 365일 자연방목치즈 모짜렐라 치즈, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 서울우유 Fresh 버터, 계란후라이, 호박. Snacks/Other: 밤고구마, 롯데칠성 트레비 레몬, 딸기, chocodate coconut chocodate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|