Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 34.15g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Блинчики. Lunch: Рахат Мармелад в Шоколаде, Блинчики, Куриный Суп Лапша. Dinner: Картошка Вареная, Селедка, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Jägermeister Настойка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|