Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 90.08g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Цезарь Блинчики с Творогом, Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Томатный Соус, Томатный Соус, Минтай Жареный, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Parmalat Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|