Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
753 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 33.58g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Чернослив, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Яйцо Всмятку. Lunch: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриные Котлеты, Зеленый Сад Салат Листовой, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Чай, Кофе, Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|