Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
822 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 116.29g | Carbs: 1.91g.
Breakfast: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|