Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 87.92g | Carbs: 180.50g.
Breakfast: Овсянка, Банан, Изюм (без Косточек), Цикорий, Сыр Маасдам, Хлебец, Колбаса Армавир. Lunch: Food Master Ряженка, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Dinner: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Овощи Запечённые Овощи, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Яшкино Вафли Твист. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|