Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1108 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 53.98g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Lunch: Киви, Банан, Творог 5%. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Овсяное Печенье, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|