Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 119.46g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Азбука Вкуса Голубика, Мираторг Клубника, Пятерочка Банан, Каждый День Шпинат, Пятерочка Лимон. Lunch: Частная Пасека Мёд Каштановый, Пискаревский Биопростокваша 2,5%, Азбука Вкуса Голубика, Hortex Клубника, Свитлогорье Творог 2%, Увелка Мука Гречневая, Egg White, Egg Yolk, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%, Valio Сыр Oltermanni 17%. Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamelon's Weight History
|