Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 85.73g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Мария Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический. Snacks/Other: Чернослив, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_333's Weight History
|