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Stabile
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52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2018:
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2079 kcal
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Fat: 22.71g | Prot: 149.49g | Carbs: 311.36g.
Breakfast: Mila Yogurt Zero Grassi , Philadelphia Balance, Chiaverini Crema di Marroni, Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%. Lunch: Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato), Camoscio d'Oro Formaggio di Capra, Noberasco Veg & Crock, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Mirtilli, Philadelphia Balance, Lamponi, Solo Frutta Fragole Surgelate, Schär Pane Casereccio, Patate al Forno, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Banana, Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Watt Whey Protein 90, Orasi Latte di Riso. more...
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2577 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 23 minutes, Shopping - 46 minutes, Standing - 1 hour, Cooking - 40 minutes, Housework - 3 hours, Apple Health - 18 hours and 11 minutes. more...
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steady weight
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Goanapsy's Weight History
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