Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1781 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 97.56g | Carbs: 234.39g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Зерновой, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Зельгрос Колбаски Тюрингские, Сыр Пармезан (Твердый), Спагетти. Snacks/Other: Банан, Леовит Кисель Очищающий, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|