Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 82.55g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Изюм, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Лечо. Dinner: Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Snacks/Other: Апельсин, Изюм, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|