Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 68.78g | Carbs: 147.54g.
Lunch: Капучино, Шоколадный Круассан, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
|
2595 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|