Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
2125 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 141.69g | Carbs: 257.35g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель , ФЭГ Салат Чука, Запеченная или Жареная Треска, Банан. Lunch: Обычные Блины, Coca-Cola Кола, Hame Паштет из Мяса Птицы, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Hame Паштет из Мяса Птицы, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Манго". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|