Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 81.72g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Energy Diet Капучино. Lunch: ВкусВилл Крекер Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Варенье Малиновое, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Dinner: Energy Diet Ваниль. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Stockmann Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|