Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 49.77g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Lactica Йогурт Греческий 4%, Творожная Запеканка. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Gallina Blanca Соус для Макарон Пармезано, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Чернослив, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|