Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
127.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 81.97g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Соевый Соус, Globus Холодец из Курицы, Гороховая Каша. Lunch: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Черная Смородина, Йогурт Домашний, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|