Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 47.78g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Рулет из Лаваша с Творогом, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Верес Икра Баклажанная. Snacks/Other: Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mart.svet's Weight History
|