Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
990 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 107.34g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Творог (Обезжиренный), Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Зеленое Яблоко, Фермерское Подворье Кефир 1%, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina_Habibi's Weight History
|