Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
683 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 35.52g | Carbs: 67.30g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Лента Мармелад Жевательный , Зеленый Чай, Махеевъ Горчица Русская, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Авокадо Авокадо, Зеленый Сад Салат Листовой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|